Son yıllarda, sağlık endüstrisinde yeni bir eğilim ortaya çıktı: hidrojen su şişeleri. Bu yenilikçi cihazlar, normal suya hidrojen gazı eklediğini iddia ederek, daha iyi enerji seviyelerinden yaşlanmaya karşı etkilerine kadar bir dizi sağlık yararı sağlar. Ama tam olarak hidrojen suyu nedir ve bu şişeler reklamlara uygun mu?
- Hidrojen Su nedir?
Hidrojen suyu, hidrojen gazı ile doldurulmuş sıradan bir sudur. Taraflılar, hidrojen gazının eklenmesinin suyun antienflamatuar ve antioksidan özelliklerini arttırdığını savunuyor. Hidrojen suyunun enerjiyi artırabileceği, yaşlanma sürecini yavaşlatabileceği ve egzersizden sonra kas iyileşmesini artırabileceği öne sürülmüştür1.
- Hidrojen Su Şişeleri Nasıl Çalışır?
Hidrojen su şişeleri genellikle hidrojen gazını suya eklemek için elektroliz adı verilen bir süreç kullanır. Bir düğmeye basarak şişenin teknolojisi suyu hidrojen ve oksijen gazına ayırır. Hidrojen gazı daha sonra suya girer ve güçlü bir antioksidan olduğuna inanılan moleküler hidrojen içeren bir içecek oluşturur2.
- İddia edilen faydalar
Bazı ön çalışmalara göre hidrojen suyunun potansiyel sağlık yararları çok büyüktür. Bunlar arasında radyasyon tedavisinin yan etkilerini azaltmak, kas yorgunluğunu azaltarak atletik performansı iyileştirmek ve oksidatif stresle mücadele ederek hastalıkların önlenmesi de vardır.
Copyright © - Gizlilik politikası
