Poslednjih godina pojavio se novi trend u vellness industriji: vodonične boce za vodu. Ovi inovativni uređaji tvrde da ubrizgavaju redovnu vodu sa vodonikom, pružajući niz zdravstvenih koristi od poboljšanih nivoa energije do efekata protiv starenja. Ali šta je tačno vodonik voda, i da li ove boce žive do hipe?

- Šta je vodonik voda?

Vodonik voda je jednostavno redovna voda koja je prožeta vodonikom. Zagovornici tvrde da dodavanje vodonika povećava antiinflamatorna i antioksidativna svojstva vode. Predloženo je da vodonikova voda može povećati energiju, usporiti proces starenja i poboljšati oporavak mišića nakon treninga¹.

- Kako vodonik boce za vodu rade?

Vodonik boce za vodu obično koriste proces koji se zove elektroliza za dodavanje vodonika gasa u vodu. Pritiskom na dugme, tehnologija boce deli vodu na vodonik i kiseonik. Gas vodonik se zatim uliva u vodu, stvarajući piće koje sadrži molekularni vodonik, za koji se veruje da je snažan antioksidant².

--Tražene koristi

Potencijalne zdravstvene koristi vodonik vode su ogromne, prema nekim preliminarnim studijama. To uključuje smanjenje neželjenih efekata terapije zračenjem, poboljšanje atletskih performansi smanjenjem umora mišića i potencijalno sprečavanje bolesti borbom protiv oksidativnog stresa.