Vijesti

У последњих неколико година, у индустрији здравља појавио се нови тренд: флашице са водородном водом. Ови иновативни уређаји тврде да обичну воду заливају водониним гасом, пружајући низ здравствених користи од побољшаних нивоа енергије до ефекта против старења. Али шта је тачно водона вода, и да ли ове боце живе до хипе?

--Шта је водона вода?

Водородна вода је једноставно редовна вода која је унесена са водородним гасом. Заговорници тврде да додавање водоника повећава антиинфламаторна и антиоксидантна својства воде. Предложено је да водона вода може повећати енергију, успорити процес старења и побољшати опоравку мишића након вежбања1.

--Како функционишу флашице са водородном водом?

Водородне боце за воду обично користе процес који се зове електролиза како би додали водород гас у воду. У овом случају, технологија флаше раздваја воду на водоник и кисеоник. Гас водоника се затим улива у воду, стварајући пиће које садржи молекуларни водоник, за који се верује да је снажан антиоксиданс2.

--Претензиране користи

Позитивне здравствене користи од водоне воде су велике, према неким прелиминарним студијама. То укључује смањење нежељених ефеката зрачења, побољшање спортских перформанси смањењем уморности мишића и потенцијално спречавање болести борбом против оксидативног стреса.