V zadnjih letih se je v wellness industriji pojavil nov trend: vodikove steklenice za vodo. Te inovativne naprave trdijo, da redno vodo napolnijo z vodikovim plinom, kar zagotavlja vrsto koristi za zdravje, od izboljšane ravni energije do učinkov proti staranju. Toda kaj točno je vodikova voda in ali te steklenice izpolnjujejo hype?

- Kaj je vodikova voda?

Vodikova voda je preprosto običajna voda, ki je bila napolnjena z vodikovim plinom. Zagovorniki trdijo, da dodajanje vodikovega plina poveča protivnetne in antioksidativne lastnosti vode. Predlagano je, da lahko vodikova voda poveča energijo, upočasni proces staranja in izboljša okrevanje mišic po vadbi¹.

- Kako delujejo vodikove steklenice za vodo?

Vodikove steklenice za vodo običajno uporabljajo postopek, imenovan elektroliza, za dodajanje vodikovega plina v vodo. S pritiskom na gumb tehnologija steklenice razdeli vodo na vodik in kisik. Vodikov plin se nato vlije v vodo in ustvari pijačo, ki vsebuje molekularni vodik, za katerega se domneva, da je močan antioksidant².

--Zahtevane ugodnosti

Potencialne koristi vodikove vode za zdravje so po nekaterih predhodnih študijah velike. Ti vključujejo zmanjšanje neželenih učinkov radioterapije, izboljšanje atletske zmogljivosti z zmanjšanjem utrujenosti mišic in potencialno preprečevanje bolezni z bojem proti oksidativnemu stresu.