Новости

В последние годы в индустрии оздоровления появилась новая тенденция: бутылки с водородной водой. Эти инновационные устройства утверждают, что они наполняют обычную воду водородным газом, обеспечивая ряд преимуществ для здоровья от улучшения уровня энергии до эффектов, противодействующих старению. Но что же такое водородная вода, и соответствуют ли эти бутылки популярности?

--Что такое водородная вода?

Водородная вода - это обычная вода, которая была вливается водородным газом. Сторонники утверждают, что добавление водорода повышает противовоспалительные и антиоксидантные свойства воды. Было высказано предположение, что водородная вода может увеличить энергию, замедлить процесс старения и улучшить восстановление мышц после тренировки1.

--Как работают водородные бутылки?

Водородные бутылки обычно используют процесс, называемый электролизом, для добавления водорода в воду. С помощью технологии бутылки вода расщепляется на водород и кислород. Затем водородный газ вливается в воду, создавая напиток, содержащий молекулярный водород, который, как полагают, является мощным антиоксидантом2.

--Отмеченные преимущества

По некоторым предварительным исследованиям, потенциальная польза водородной воды для здоровья огромна. Среди них - снижение побочных эффектов лучевой терапии, улучшение спортивных результатов за счет снижения мышечной усталости и потенциальное предотвращение заболеваний за счет борьбы с окислительным стрессом.