ştiri

În ultimii ani, a apărut o nouă tendinţă în industria de wellness: sticle cu apă cu hidrogen. Aceste dispozitive inovatoare pretind că infuzează apă obişnuită cu gaz hidrogen, oferind o serie de beneficii pentru sănătate, de la niveluri de energie îmbunătăţite la efecte anti-îmbătrânire. Dar ce este exact apa cu hidrogen, şi aceste sticle trăiesc la fel de mult ca publicitatea?

--Ce este apa cu hidrogen?

Apa cu hidrogen este pur și simplu apă obișnuită care a fost infuzată cu gaz hidrogen. Susţinătorii susţin că adăugarea gazului hidrogen îmbunătăţeşte proprietăţile antiinflamatorii şi antioxidante ale apei. S-a sugerat că apa cu hidrogen poate creşte energia, încetini procesul de îmbătrânire şi îmbunătăţeşte recuperarea musculară după antrenament1.

--Cum funcţionează sticlele cu apă cu hidrogen?

Sticlele de apă cu hidrogen folosesc, de obicei, un proces numit electroliză pentru a adăuga gaz hidrogen în apă. Cu o apăsare a unui buton, tehnologia sticlei împărţeşte apa în hidrogen şi oxigen. Gazul hidrogen se infuzează apoi în apă, creând o băutură care conține hidrogen molecular, despre care se crede că este un puternic antioxidant2.

- Beneficiile susţinute

Potenţialele beneficii pentru sănătate ale apei cu hidrogen sunt vaste, potrivit unor studii preliminare. Acestea includ reducerea efectelor secundare ale radioterapiei, îmbunătăţirea performanţelor sportive prin reducerea oboselii musculare şi prevenirea potenţială a bolilor prin combaterea stresului oxidativ.