W ostatnich latach w branży wellness pojawił się nowy trend: butelki wodorowe. Te innowacyjne urządzenia twierdzą, że wprowadzają do zwykłej wody wodór gazowy, zapewniając szereg korzyści zdrowotnych, od poprawy poziomu energii po działanie przeciwstarzenia. Ale czym dokładnie jest woda wodorowa i czy te butelki spełniają ten hype?
- Co to jest woda wodorowa?
Woda wodorowa to zwykła woda, która została wpompowana w wodór gazowy. Zwolennicy twierdzą, że dodanie gazu wodorowego zwiększa właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające wody. Sugerowano, że woda wodorowa może zwiększać energię, spowalniać proces starzenia się i poprawiać regenerację mięśni po treningu1.
- Jak działają butelki wodorowe?
Butelki wodorowe zazwyczaj używają procesu zwanego elektrolizą do dodawania gazu wodorowego do wody. Technologia butelki naciskając przycisk, rozdziela wodę na wodór i tlen. Gaz wodorowy wchodzi w wodę, tworząc napój zawierający wodór molekularny, który jest potężnym przeciwutleniaczem2.
- Twierdzone korzyści
Według niektórych wstępnych badań potencjalne korzyści zdrowotne płynące z wody wodorowej są ogromne. Obejmuje to zmniejszenie skutków ubocznych radioterapii, poprawę wydajności sportowej poprzez zmniejszenie zmęczenia mięśni oraz potencjalną zapobieganie chorobom poprzez zwalczanie stresu oksydacyjnego.
Copyright © - polityka prywatności