Nyheter

Dei siste åra har det vore ei ny trend i velværeindustrien: hydrogenvannflaskar. Desse innovative apparatane hevdar å infisera vanleg vatn med hydrogengass, og gir ei rekkje helsemessige fordelar frå betre energinivå til anti-aldringseffekter. Men kva er egentlig hydrogenvann, og lever desse flaskane opp til det?

--Kva er hydrogenvann?

Vantrogenvatn er berre vanleg vatn som er infundert med hydrogengass. Fortaljarar hevdar at ved å leggja til hydrogen gass forsterkar vannet sine antiinflammatoriske og antioksidante eigenskapar. Det er blitt foreslått at hydrogenvann kan auka energi, bremsa aldring og forbetra muskelgjenoppretting etter trening1.

--Korleis virkar hydrogenvannsflasker?

Vannflasker med hydrogen brukar vanlegvis ei prosess som heiter elektrolyse for å leggja hydrogengass til vatn. Med ein trykk på ein knapp skiftar flasken vatn til hydrogen og oksygen. Vantrogengassen blir deretter inngjøyrd i vatnet, og skaper ein drikk som inneheld molekylær hydrogen, som vert trudd å vera eit sterkt antioksidant2.

-- Dei påtala fordelar

Dei potensielle helsemessige fordelene av hydrogenvann er enorme, ifølgje nokre førebøk. Dette inkluderer å redusera bivirkningane av strålebehandling, forbetra sportslege ytelse ved å redusera muskeltrøyting og potensielt forhindra sjukdomar ved å kjempa mot oksidativ stress.