သတင်းများ

ရေဓာတ်ပြန်လည်သတ်မှတ်ခြင်း

ဟိုက်ဒရိုဂျင် ရေပုလင်းတွေကို တီထွင်မှုဟာ အကောင်းဆုံး ကျန်းမာရေးနဲ့ ကျန်းမာမှုကို ရှာဖွေရာမှာ ဆန်းသစ်တဲ့ နည်းပညာတစ်ခုပါ။ ရေကို ထိန်းသိမ်းထားခြင်းသာမက ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်ဟုဆိုသော မော်လီကျူး ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဖြင့်လည်း ဖြည့်တင်းပေးသည်။ သာမန်ရေပုလင်းတွေနဲ့ယှဉ်ရင် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ရေပုလင်းတွေဟာ စကြ၀ဠာမှာ ရိုးရှင်းဆုံးနဲ့ အများဆုံးမော်လီကျူးဖြစ်တာကြောင့် H2 ကို အများဆုံး စုပ်ယူဖို့ ပုံစံထုတ်ထားတာပါ။

ဟိုက်ဒရိုဂျင် ဆေးထိုးခြင်းရဲ့ သိပ္ပံနည်းကျ အကြောင်းပြချက်

ဟိုက်ဒရိုဂျင်နဲ့ ပြည့်နေတဲ့ ရေရဲ့ သိပ္ပံပညာဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းက အောက်ဆီဒက် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးတယ်ဆိုတဲ့ စိတ်ကူးကနေ အားထုတ်မှု ရယူပါတယ်။ မော်လီကျူး ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဟာ ဆဲလ်တွေကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ လွတ်လပ်တဲ့ ရစ်ဒစ်ကယ်တွေကို ဖျက်ဆီးတဲ့ အားကောင်းတဲ့ ပဋိပစ္စည်းအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ အသားအရေကို အသားအရေနဲ့ ပေါင်းစပ်ပေးခြင်း ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပမာဏကို မှန်ကန်စွာ တိုင်းတာထားပြီး ကိုယ်ခန္ဓာက သောက်တဲ့အခါတိုင်း လုံလောက်တဲ့ ပမာဏကို စုပ်ယူတာ သေချာစေတယ်။

နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ရေပုလင်းများ အသုံးပြုခြင်း

တီထွင်မှုတွေဟာ လက်တွေ့ကျမှုတွေနဲ့ ပေါင်းစပ်နေပါတယ်ဟိုက်ဒရိုဂျင် ရေပုလင်းများ. ၎င်းတို့ဟာ နေ့စဉ် တစ်နေ့လုံး အသုံးပြုနိုင်ရန် အတွက် သယ်ဆောင်နိုင်စွမ်း ရှိရန် အတွက် ပုံစံထုတ်ထားကြပါတယ်။ သုံးစွဲသူတွေဟာ အားကစားရုံ၊ ရုံးခန်းမှာရှိတာ (သို့) မိတ်ဆွေတွေနဲ့ လှည့်လည်နေတာဖြစ်ဖြစ် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ မော်လီကျူး ဟိုက်ဒရိုဂျင် အမြဲတမ်း ထောက်ပံ့တာ သေချာစေရင်း ရေဓာတ်ပြည့်ဝစွာ နေနိုင်တာပါ။ ရေကို သောက်သုံးခြင်း

မှန်ကန်သော ဟိုက်ဒရိုဂျင် ရေပုလင်းကို ရွေးချယ်ခြင်း

ဟိုက်ဒရိုဂျင် ရေပုလင်း အမျိုးအစားအားလုံးဟာ တူညီတဲ့ ပုံစံမျိုးနဲ့ မလာပါဘူး။ ဒီလို ပုလင်းကို ရွေးချယ်ရာတွင် ဝယ်သူသည် H2 ပါဝင်မှု မြင့်မားခြင်း၊ အရည်အသွေးမြင့် ပစ္စည်းများ၊ ရေရှည်ခံနိုင်မှု သို့မဟုတ် အသုံးပြုမှု လွယ်ကူမှု စသည်တို့ကို ဂရုစိုက်သင့်သည်။ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကို ရှာဖွေဖို့ သုံးသပ်ချက်တွေကို ကြည့်ပြီး သတ်မှတ်ချက်တွေကို နှိုင်းယှဉ်ရင်းပါ။

အန္တရာယ်များနှင့် စဉ်းစားစရာများ

ရေဓာတ်ပြုထားတဲ့ ရေနဲ့ဖြည့်ထားတဲ့ ဒီအမျိုးအစား ပုလင်းတွေကို ဘေးကင်းတယ်လို့ အများအားဖြင့် ယူဆကြပေမဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အဆိုပြုချက်တွေကို သတိထားဖို့ အမြဲကောင်းပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ကျန်းမာရေးတွင် အပြောင်းအလဲများရှိပါက ထိုသို့သော တစ်ခုခုကို မကြိုးစားမီ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုပေးသူများနှင့် ပထမဆုံး ဆက်သွယ်ပါ။ ဒါ့အပြင် လူတစ်ယောက်ဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံတစ်ခု ရှာဖွေဖို့ ဟိုက်ဒရိုဂျင်နဲ့ ကြွယ်ဝတဲ့ ရေကိုပဲ အားကိုးတာမဟုတ်ပဲ ရေဓာတ်ကို ဟန်ချက်ညီအောင် ကောင်းမွန်တဲ့ ရေဓာတ်ပေးတဲ့ အလေ့အထတွေ ပါဝင်သင့်ပါတယ်။

ဟိုက်ဒရိုဂျင် ရေပုလင်းများ၏ သိပ္ပံပညာကို နားလည်ခြင်း

ဒီထုတ်ကုန်ရဲ့ နောက်ကွယ်က သိပ္ပံပညာကို သိရှိပြီး ဒါတွေကို နေ့စဉ်ဘဝမှာ ထည့်သွင်း၊ တစ်ခုရွေးပြီး ဘေးအန္တရာယ်အားလုံးကို နားလည်ခြင်းအားဖြင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကျန်းမာရေး အစီအစဉ်တွေမှာ တစ်ဦးချင်းရဲ့ အခန်းကဏ္ဍနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အသိအမှတ်ပြု ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချနိုင်ပါတယ်။