Τα τελευταία χρόνια, μια νέα τάση έχει εμφανιστεί στη βιομηχανία ευεξίας: μπουκάλια νερού υδρογόνου. Αυτές οι καινοτόμες συσκευές ισχυρίζονται ότι εμποτίζουν το κανονικό νερό με αέριο υδρογόνο, παρέχοντας μια σειρά από οφέλη για την υγεία, από βελτιωμένα επίπεδα ενέργειας έως αντιγηραντικά αποτελέσματα. Αλλά τι ακριβώς είναι το νερό υδρογόνου και αυτά τα μπουκάλια ανταποκρίνονται στη διαφημιστική εκστρατεία;

--Τι είναι το νερό υδρογόνου;

Το νερό υδρογόνου είναι απλά κανονικό νερό που έχει εγχυθεί με αέριο υδρογόνο. Οι υποστηρικτές υποστηρίζουν ότι η προσθήκη αερίου υδρογόνου ενισχύει τις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες του νερού. Έχει προταθεί ότι το νερό υδρογόνου μπορεί να αυξήσει την ενέργεια, να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και να βελτιώσει την αποκατάσταση των μυών μετά την προπόνηση¹.

--Πώς λειτουργούν τα μπουκάλια νερού υδρογόνου;

Οι φιάλες νερού υδρογόνου χρησιμοποιούν συνήθως μια διαδικασία που ονομάζεται ηλεκτρόλυση για να προσθέσουν αέριο υδρογόνο στο νερό. Με το πάτημα ενός κουμπιού, η τεχνολογία της φιάλης διασπά το νερό σε αέριο υδρογόνο και οξυγόνο. Το αέριο υδρογόνο στη συνέχεια εγχέεται στο νερό, δημιουργώντας ένα ποτό που περιέχει μοριακό υδρογόνο, το οποίο πιστεύεται ότι είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό².

--Τα αιτούμενα οφέλη

Τα πιθανά οφέλη για την υγεία του νερού υδρογόνου είναι τεράστια, σύμφωνα με ορισμένες προκαταρκτικές μελέτες. Αυτές περιλαμβάνουν τη μείωση των παρενεργειών από την ακτινοθεραπεία, τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης μειώνοντας τη μυϊκή κόπωση και ενδεχομένως την πρόληψη ασθενειών καταπολεμώντας το οξειδωτικό στρες.