Nachrichten

In den letzten Jahren ist in der Wellnessbranche ein neuer Trend entstanden: Wasserstoffflaschen. Diese innovativen Geräte behaupten, normales Wasser mit Wasserstoffgas zu infusieren, was eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bietet, von verbesserten Energiewerten bis hin zu Anti-Aging-Effekten. Aber was genau ist Wasserstoffwasser, und halten diese Flaschen dem Hype gerecht?

Was ist Wasserstoffwasser?

Wasserstoffwasser ist einfach normales Wasser, das mit Wasserstoffgas infundiert wurde. Befürworter der Wasserstofftherapie behaupten, dass durch die Zugabe von Wasserstoffgas die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften des Wassers erhöht werden. Man hat vorgeschlagen, dass Wasserstoffwasser Energie erhöhen, den Alterungsprozess verlangsamen und die Muskelwiederherstellung nach dem Training verbessern kann1.

--Wie funktionieren Wasserstoff-Wasserflaschen?

Wasserstoffflaschen verwenden in der Regel einen Prozess namens Elektrolyse, um Wasserstoffgas zum Wasser hinzuzufügen. Mit einem Knopfdruck spaltet die Flaschentechnologie Wasser in Wasserstoff und Sauerstoffgas. Das Wasserstoffgas tritt dann in das Wasser ein und erzeugt ein Getränk, das molekularen Wasserstoff enthält, der als starkes Antioxidans gilt2.

--Die behaupteten Vorteile

Einige vorläufige Studien zeigen, dass Wasserstoffwasser große gesundheitliche Vorteile hat. Dazu gehören die Verringerung der Nebenwirkungen der Strahlentherapie, die Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit durch Verringerung der Muskelfähigkeit und die mögliche Vorbeugung von Krankheiten durch die Bekämpfung von oxidativem Stress.